Il nuovissimo smartwatch per la salute e il fitness con un display AMOLED ancora più luminoso. Garmin vívoactive 6 è stato presentato in questi giorni. Con una durata della batteria fino a 11 giorni, gli utenti possono trascorrere le proprie giornate, e notti, senza doversi fermare per ricaricare, semplificando l’utilizzo delle popolari funzionalità per la salute e il fitness come il monitoraggio dell’energia Body Battery
™, l’assistente del sonno, decine di app sportive precaricate, nuovi allenamenti per la mobilità e molto altro.
Garmin vívoactive 6
Svegliati sentendoti più riposato con la sveglia intelligente, un nuovo strumento che analizza le fasi del sonno più leggere durante un intervallo di tempo preselezionato per svegliare delicatamente gli utenti con una leggera vibrazione. Una volta svegli, il report mattutino fornisce una panoramica del sonno della notte precedente, informazioni sul recupero, Body Battery, calendario giornaliero e altro ancora.
Include anche lo stato della variabilità della frequenza cardiaca (HRV), un indicatore precoce del benessere generale e di quanto il corpo sia preparato per la giornata a venire. E ora, gli utenti possono personalizzare ulteriormente il report con diversi temi, dati e messaggi motivazionali.
Funzionalità del Garmin vívoactive 6:
vi aiuterà a mantenervi un salute.
- Batteria corporea: visualizza i livelli di energia durante il giorno per trovare i momenti migliori per l’attività fisica e il riposo. Ottieni ancora più dettagli e approfondimenti personali su come il sonno, i riposini, le attività quotidiane e lo stress elevato influiscono sui livelli di energia.
- Coach del sonno: ricevi un punteggio del sonno e un coaching personalizzato sulla quantità di sonno consigliata e tieni traccia delle diverse fasi del sonno, dei riposini e di altri parametri chiave come Pulse Ox e lo stato HRV.
- Stato HRV: monitora la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno per comprendere meglio lo stato di salute generale e come il corpo affronta le sfide della vita e dell’ambiente.
- Monitoraggio dello stress: scopri come i momenti di calma, equilibrio o stress influenzano il corpo durante la giornata.
- Meditazione e respirazione consapevole: riduci stress, ansia e altro ancora con pratiche di meditazione guidata oppure inizia un’attività di respirazione per monitorare la frequenza respiratoria e i livelli di stress.
- Pulse Ox: monitora la saturazione dell’ossigeno nel sangue durante la veglia o il sonno.
- Salute femminile: monitora il ciclo mestruale o la gravidanza e ricevi consigli su esercizio fisico e alimentazione.
80 app sportive precaricate
Per rimanere attivi tutto il giorno, vívoactive 6 include oltre 80 app sportive precaricate, tra cui camminata, corsa, ciclismo e nuoto in piscina, oltre a nuovi allenamenti di camminata giornalieri consigliati. Gli utenti possono anche scaricare una ricca selezione di allenamenti passo passo per forza, HIIT, yoga, Pilates, mobilità e altro ancora tramite Garmin Connect. Possono anche accedere ai piani di allenamento per la corsa e la forza di Garmin Coach , molti dei quali si adattano quotidianamente in base a prestazioni, recupero e parametri di salute per aiutare gli utenti a prepararsi per la prossima gara, allenarsi per un traguardo o migliorare la forma fisica generale.
Monitoraggio dell’intensità, VO2 max e altro
Oltre a tenere traccia dei passi giornalieri e delle calorie bruciate, vívoactive 6 può monitorare i minuti di intensità moderata e vigorosa, il VO2 max e altro ancora. Per gli utenti in sedia a rotelle, la modalità sedia a rotelle tiene traccia delle spinte giornaliere e fornisce avvisi di spostamento del peso, allenamenti per handbike e altro ancora.
